On reprends le régime motivation a bloc
pesée tout les Lundi
On se reveille on boit un grand verre d eau avec du jus de citron
puis apres pesée
ensuite on prépare sont petit dej
le matin c est dure de dejeuner mes pas le choix
ensuite repas du midi
et pour se soir
- Salade verte salade de tomate
- Croque MR
_ Un yaourt nature
_ Une banane
MOTIVATION A BLOC
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